Start » Handel Online » Art. Spożywcze » Zdrowa dieta bez wysiłku
brak zdjęcia
Zdrowa dieta bez wysiłku

Czy da się jeść zdrowo bez wysiłku? Czy zdrowe produkty muszą być kosmicznie drogie? Oczywiście, że nie... Żeby odpowiednio się odżywiać wystarczy przestrzegać kilku podstawowych zasad. Po pierwsze postawmy na świeże warzywa i owce. Mają w sobie mnóstwo witamin i mikroelementów. A zawarty w nich błonnik wspomoże pracę jelit i sprawi, że szybciej poczujemy się najedzeni. Ograniczmy do minimum spożywanie słodyczy i śmieciowego jedzenia. Takie przekąski zawierają mnóstwo soli i cukru. To prawdziwe bomby kaloryczne. Jeżeli lubimy słodycze, to w naszym jadłospisie powinny pojawić się suszone owoce eko. Znajdziemy w nich błonnik i witaminy. A unikniemy tego co nie zdrowe, czyli konserwantów i sztucznych substancji barwiących i słodzących. Suszone owoce eko możemy dodawać do ulubionych płatków śniadaniowych, jogurtów. Mogą też stanowić dodatek do ciast i ciasteczek. Dzięki nim nasze desery staną się zdrowsze.

2019-03-08|Kategoria: Handel Online / Art. Spożywcze
Określ problem





Przeczytać warto:

Materace ze Śląska zapewnią Ci zdrowy sen
Materace ze Śląska zapewnią Ci zdrowy sen

Zapewnij sobie zdrowy i spokojny sen każdej nocy - wybierz odpowiednie, sprawdzone, dobre gatunkowo materace do spania. Śląsk to region, w którym działamy, oferując klientom materace bonelowe, kieszeniowe, lateksowe, piankowe, sprężynowe, a także wiele innych rodzajów. Spośród tak wielu propozycji bez trudu...

Poidła dla chomika w sklepie Nasze ZOO
Poidła dla chomika w sklepie Nasze ZOO

Nie tylko psy i koty są zwierzętami bardzo chętnie podobnymi w prywatnych domach i mieszkaniach. Psy wymagają najwięcej pieczy dlatego, że trzeba z nimi regularnie chodzić na spacery. Jest oczywiście okazja do rozruszania się, ale są przecież osoby, które ze względu na swoją pracę bywają w domu czasem b...

Wyposaż swoją łazienkę jak najlepiej
Wyposaż swoją łazienkę jak najlepiej

Każdemu chyba zależy na tym, by mieszkać w warunkach, które spełniają wszelkie narzucone przez nas warunki i standardy. Zarówno ze względu na funkcjonalność, jak i na względy estetyczne. Dlaczego w końcu wybierać między pięknem a funkcjonalnością? W końcu żyjemy w XXI wieku, a w tych czasach trzeba s...

Jakie zalety posiadają kosmetyki ekologiczne?
Jakie zalety posiadają kosmetyki ekologiczne?

W dzisiejszych czasach kobiety dużą wagę przywiązują do swojego wyglądu i trzeba przyznać, iż trosce o swoje dobre samopoczucie, ładny wygląd poświęcają dość sporo czasu. Oczywiście ważne są dla nich różnego rodzaju kosmetyki, z których chętnie korzystają i coraz częściej sięgają one po kosme...

Jak tanio naprawić popsuty rower górski?
Jak tanio naprawić popsuty rower górski?

Niektóre naprawy rowerowe nie wymagają wizyty u specjalisty, gdyż można je zrobić we własnym zakresie. Problem w tym, że nie zawsze ma się dostęp do odpowiednich części, a bez nich jest to niewykonalne. Zanim jednak ktoś się zgłosi do serwisu, w którym na pewno będzie musiał zostawić sporą ilość...